Engajado à maior campanha mundial de incentivo à prática de atividades físico-esportivas, o Sesc-DF preparou uma série de atividades para o Dia do Desafio 2020. O evento ocorrerá de forma online e será transmitido ao longo desta quarta-feira (27) ao vivo no perfil do Sesc no YouTube (https://www.youtube.com/user/sescdf) com atividades a partir das 8h30. A proposta esta dividida em dois momentos com quatro aulas de 30 minutos na parte da manhã e a noite. A ideia é mobilizar várias pessoas a interromperem suas atividades rotineiras e praticar, por pelo menos 15 minutos, qualquer tipo de atividade física.

Sobretudo em tempos de quarentena, em função da pandemia do Covid-19, o Sesc se mantém atento ao bem-estar das pessoas. Por isso, as regionais da instituição em todo o País participam do Dia do Desafio, em uma versão adaptada ao atual momento. A iniciativa tem o objetivo de incentivar a prática esportiva ao redor do mundo. A programação terá início às 8h30 com treinamento funcional, wolffit, ritmos e pilates. De 18h30 às 20h30, o treinamento será de ritmos, capoeira funcional treinamento Funcional e Fun Cardio. “O Dia do Desafio está completando 25 anos. É feito por instituições internacionais que fomentam a prática de atividade física. Quem coordena esse projeto na América Latina é o Sesc de São Paulo. Esse ano a gente resolveu aderir principalmente pelo cenário de pandemia”, explicou o coordenador de esporte e lazer do Sesc-DF, Élisson Fabricio. Durante as atividades os alunos serão orientados a usarem as hastgs #diadodesafio #sescevoce.

Sobre o DDD – O Dia do Desafio é realizado sempre na última quarta-feira do mês de maio. A data propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. A ação acontece em forma de competição saudável entre duas cidades. O município que mobilizar mais pessoas em relação ao número oficial de habitantes vence. Criado no Canadá, o evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde.

27 de Maio – Dia do Desafio
08:30 às 10:30

• 1: Treinamento Funcional
• 2: Wolffit
• 3: Ritmos
• 4: Pilates

18:30 às 20:30

• 1: Ritmos
• 2: Capoeira Funcional
• 3: Treinamento Funcional
• 4: Fun Cardio;