O Sesc realizará neste sábado (30), das 7h às 12h, na unidade do Guará, o projeto esportivo: Aulão no Feriado. A atividade atenderá os alunos que frequentam as modalidades de alongamento, pilates, ginástica, jump e axé. Os participantes serão divididos em dois grupos, de acordo com a faixa etária e nível de condicionamento físico.

O primeiro grupo será composto por idosos que vão praticar caminhada, alongamento, pilates e hidroginástica. O segundo irá fazer jump, axé e zumba. “Como nos últimos meses tivemos muitos feriados no fim de semana, queremos proporcionar neste sábado um aulão com diversas modalidades. Proporcionar lazer, recreação e qualidade de vida são os nossos maiores objetivos”, revelou a Supervisora de Atividades do Sesc Guará, Bárbara Leonor.

Para participar, basta estar matriculado em uma das modalidades e estar com exame médico atualizado. Com classificação indicativa livre, a entrada é franca. Ao final da atividade será oferecido um café da manhã para os participantes. No dia, a sala de musculação e as demais aulas funcionarão normalmente. Mais informações: (61) 3383-9116.

Aulão no Feriado
Dia: 30/11
Horário: das 7h às 12h
Local: Sesc Guará (QE 04 Área Especial)
Entrada franca
Classificação livre